Blog

Praktische tips, tricks en trends voor professionals
#1 blog in Nederland voor je persoonlijke ontwikkeling

Vandaag populair

Assertiever worden nu-populair

Vier eenvoudige tactieken om met een lastige collega om te gaan

140922 keer bekeken
Loopbaan nu-populair

Geen zin om te werken? Dit zijn de 5 oorzaken voor te weinig werkplezier

23642 keer bekeken
nu-populair Zelfvertrouwen vergroten

De 25 beste helpende gedachten om te stoppen met negatief denken

7140 keer bekeken
Assertiever worden nu-populair

7 makkelijke gesprekstechnieken om een moeilijk gesprek op de rit te houden

39347 keer bekeken
Leidinggeven nu-populair

Problemen met je baas op het werk? Hoe pak je dat aan?

16556 keer bekeken
Communicatie nu-populair

5 slimme taktieken om je bila gesprek een boost te geven

28076 keer bekeken
Leidinggeven nu-populair

Functioneringsgesprek voorbereiden? Gebruik deze 25 handige zinnetjes

96665 keer bekeken
Assertiever worden nu-populair

Help, hoe pak ik mijn gebrek aan empathisch vermogen aan?

25978 keer bekeken
nu-populair Zelfvertrouwen vergroten

Deze 12 eigenschappen laten introverte mensen excelleren op het werk

33107 keer bekeken
Loopbaan nu-populair

Hey, wat kan jij eigenlijk goed? Verklap je talent in 8 stappen.

34115 keer bekeken

Nieuwste artikelen

stressbestendig antistress
Burnout

Zo ga je beter stressbestendig met problemen op het werk om

Hoe beter je om kunt gaan met problemen en in staat bent om je gedragsstijl aan te passen aan de veranderingen binnen of buiten de organisatie en aan gewijzigde arbeidsomstandigheden, hoe meer dat zal bijdragen aan je professionaliteit. In dit artikel ontdek je hoe je in 4 stappen stressbestendig de problemen op je werk kunt aanpakken.

537 keer bekeken
gelukkig zijn
Zelfvertrouwen vergroten

Deze 3 simpele dingen doen mensen die gelukkig zijn

Misschien geloof jij het ook wel: dat altijd gelukkig zijn je ultieme doel in het leven is. Dat je je daardoor nu niet ok voelt en te kort voelt schieten omdat je er nog niet bent is natuurlijk een beetje vervelend. 3 ideetjes om dat aan te pakken.

849 keer bekeken
Zelfvertrouwen vergroten

Hoe je gemakkelijk loslaat wat andere mensen van je vinden

Vat je alles persoonlijk op? Ben je bang voor reacties van andere mensen? Ben je teveel bezig met hoe je overkomt of wat anderen van je vinden? Heb je daardoor het gevoel dat je altijd moet aanpassen? Lees dan snel verder want in dit blog vertel ik je hoe je dat kunt loslaten.

2096 keer bekeken
burnout voorkomen
Burnout

Bang om burn-out te raken? Met deze 7 tips raak je niet overwerkt

Een op de zeven Nederlanders geeft aan last te hebben van burn-out klachten. Jij voelt misschien ook wel dat er iets niet goed gaat, maar je gunt jezelf geen tijd om daarover na te denken. Met deze tips kun je zelf aan de slag met het herstellen van je energiebalans.

2563 keer bekeken
helpende gedachten
nu-populair Zelfvertrouwen vergroten

De 25 beste helpende gedachten om te stoppen met negatief denken

Merk jij aan jezelf dat je negatief denkt over jezelf? Is dat eigenlijk best vermoeiend en houdt dat je tegen in wat je wilt bereiken? Met deze 25 helpende gedachten zet je een eerste stap om dat aan te pakken zodat jij precies kunt zijn wie jij bent en kunt laten zien wat je in huis hebt.

7140 keer bekeken
onthechten
Zelfvertrouwen vergroten

Meer rust en minder stress door je te onthechten

Voor de zoveelste keer lig je ‘s nachts klaarwakker naar het plafond te staren. Te piekeren, te malen. Herkauwen wat er is gebeurd, bijvoorbeeld. Je zou er los van willen komen, maar hoe? Drie vuistregels en enkele reflectievragen om te onthechten. Slaap lekker!

2391 keer bekeken
ongevraagd advies
Leidinggeven

Ongevraagd advies geven helpt nooit. Deze 7 wetten werken wel.

Soms is het moeilijk om niet in allerlei oplossingen te schieten als een collega of medewerker op het werk met een probleem bij je komt. Voordat je het weet heb je goedbedoeld en ongevraagd advies gegeven die niet echt helpt om deze persoon zelf na te laten denken en zelf met een oplossing te komen.

3987 keer bekeken
Help, ik ben te perfectionistisch. Hoe kan ik dat aanpakken?
Zelfvertrouwen vergroten

Help, ik ben te perfectionistisch. Hoe kan ik dat loslaten?

Jouw perfectionisme, pffft. Soms een hel op aarde. Het kan je prima helpen om een topprestatie neer te zetten en aan de andere kant maakt het je bezorgd en onrustig of je het wel goed doet. Hoe kun je jouw perfectionisme meer in balans brengen.

8600 keer bekeken
5 slimme taktieken om je bila gesprek een boost te geven
Communicatie nu-populair

5 slimme taktieken om je bila gesprek een boost te geven

Elke keer gebeurt het je weer: je collega of je leidinggevende onderbreekt je, zijn afgeleid of wachten gewoon hun kans af om het gesprek naar hun hand te zetten. Ze luisteren niet naar jou. Hoe pak je dat aan?

28076 keer bekeken
Meer balans in werk en privé? 5 praktische ideeën om dat te doen
Assertiever worden

Meer balans in werk en privé? 5 praktische ideeën om dat te doen

Per dag heb je maar 24 uur om te verdelen tussen werk, vrije tijd en slapen. Dat staat soms op gespannen voet met elkaar. Uiteindelijk wil je een goede balans tussen werk en prive. Hoe doe je dat?

2633 keer bekeken
goede CV maken? Met optimale aansluiting op de arbeidsmarkt?
Loopbaan

goede CV maken? Met deze structuur meer kans op een nieuwe job

Solliciteren begint met een goed cv. Het curriculum vitae (cv) is jouw visitekaartje voor een toekomstige werkgever. Het beschrijft een kort en feitelijk overzicht van je kennis en werkervaring in het verleden. Hoe bouw je jouw verhaal en jouw doel om tot het meest effectieve cv?

3844 keer bekeken
recept voor lastig moeilijke gesprekken
Zelfvertrouwen vergroten

Het perfecte recept om overeind te blijven in een lastig gesprek

Stel dat je in een situatie komt waarbij je een donderbui over je heen krijgt van een collega of je leidinggevende. Hoe reageer je dan bij zo’n lastig en moeilijk gesprek? Met dit recept zorg je dat je niet omver geblazen wordt.

5372 keer bekeken