Praktische tips, tricks en trends voor professionals
#1 blog in Nederland voor je persoonlijke ontwikkeling
Merk jij aan jezelf dat je negatief denkt over jezelf? Is dat eigenlijk best vermoeiend en houdt dat je tegen in wat je wilt bereiken? Met deze 25 helpende gedachten zet je een eerste stap om dat aan te pakken zodat jij precies kunt zijn wie jij bent en kunt laten zien wat je in huis hebt.
706 keer bekekenVoor de zoveelste keer lig je ‘s nachts klaarwakker naar het plafond te staren. Te piekeren, te malen. Herkauwen wat er is gebeurd, bijvoorbeeld. Je zou er los van willen komen, maar hoe? Drie vuistregels en enkele reflectievragen om te onthechten. Slaap lekker!
329 keer bekekenSoms is het moeilijk om niet in allerlei oplossingen te schieten als een collega of medewerker op het werk met een probleem bij je komt. Voordat je het weet heb je goedbedoeld en ongevraagd advies gegeven die niet echt helpt om deze persoon zelf na te laten denken en zelf met een oplossing te komen.
1206 keer bekekenJouw perfectionisme, pffft. Soms een hel op aarde. Het kan je prima helpen om een topprestatie neer te zetten en aan de andere kant maakt het je bezorgd en onrustig of je het wel goed doet. Hoe kun je jouw perfectionisme meer in balans brengen.
5583 keer bekekenElke keer gebeurt het je weer: je collega of je leidinggevende onderbreekt je, zijn afgeleid of wachten gewoon hun kans af om het gesprek naar hun hand te zetten. Ze luisteren niet naar jou. Hoe pak je dat aan?
20056 keer bekekenPer dag heb je maar 24 uur om te verdelen tussen werk, vrije tijd en slapen. Dat staat soms op gespannen voet met elkaar. Uiteindelijk wil je een goede balans tussen werk en prive. Hoe doe je dat?
2180 keer bekekenSolliciteren begint met een goed cv. Het curriculum vitae (cv) is jouw visitekaartje voor een toekomstige werkgever. Het beschrijft een kort en feitelijk overzicht van je kennis en werkervaring in het verleden. Hoe bouw je jouw verhaal en jouw doel om tot het meest effectieve cv?
3510 keer bekekenStel dat je in een situatie komt waarbij je een donderbui over je heen krijgt van een collega of je leidinggevende. Hoe reageer je dan bij zo’n lastig en moeilijk gesprek? Met dit recept zorg je dat je niet omver geblazen wordt.
4117 keer bekekenMogelijk hoor jij tijdens een vergadering iets waar je het helemaal niet mee eens bent. Lukt het jou om jouw mening naar voren te brengen? Of klap je dicht? Kan je daar iets aan doen?
8515 keer bekekenIIk denk dat niemand het leuk vindt om het werk, wat je collega voor de zoveelste keer heeft laten liggen, op te pakken. Je hebt dan te maken met collega’s die de kantjes eraf lopen. Wat is nou de beste manier om daarmee om te gaan?
10933 keer bekekenBegrijp jij vaak niet helemaal goed hoe je collega zich voelt waardoor je in je reactie net ‘de plank misslaat’. Ontgaan de emoties van de ander je? Goede kans dat je wat empathisch vermogen mist. In dit blog leg ik je uit hoe je empathisch vermogen eenvoudig kunt vergroten.
18628 keer bekekenMisschien twijfel je wel of je ooit meer zelfvertrouwen krijgt. Ben je het zat om nog langer naar jezelf te kijken zoals je dat nu doet? 10 ideeën waarmee je vandaag een 1e stap kan zetten om minder onzeker te zijn.
9097 keer bekeken