Nee leren zeggen

Berichten

oefening assertief op je werk

Assertiever worden op je werk? Een eitje met deze oefeningen en video

Vind je het lastig om “nee” te zeggen? Vind je het moeilijk om voor je mening uit te komen? Bekijk dan snel dit blog om eenvoudig een begin te maken met het versterken van je assertiviteit

Geen nee kunnen zeggen

Moeite om ‘nee’ te zeggen? Zo kun je beter grenzen aangeven

Gewoontepatronen worden onverstandig als ze je in een situatie brengen die je eigenlijk niet wenst. Zoals “ja” zeggen tegen een leuke klus terwijl je het eigenlijk te druk hebt. Hoe kom je daarvan af?