De 25 handigste zinnetjes om assertief te zijn
Als je je in een moeilijke situatie bevindt is het vaak lastig om meteen iets te bedenken en je assertief op te stellen. Vaak is het handig om wat zinnetjes paraat te hebben. Ik heb 25 zinnetjes om assertief te zijn voor je op een rijtje gezet.
Het zijn assertieve zinnetjes om de boot af te houden of juist zinnetjes om de andere aan te moedigen. Gebruik ze beleefd en met respect. Leer er een aantal (die bij je passen) gewoon uit je hoofd en oefen er mee in je werksituatie.
Je kunt de zinnetjes ook ter voorbereiding op een lastig gesprek gebruiken. Leuk om vervolgens stil te staan bij het effect ervan. Geniet!
Klaar met stilvallen, aanpassen of twijfelen aan jezelf?
Terwijl je liever jezelf uitspreekt, je grenzen aangeeft en bij jezelf blijft. Ook in lastige gesprekken. In dit stappenplan ontdek je hoe dat natuurlijk kan, passend bij jou.
Direct in je mailbox
- Ik zou graag hebben dat …..
- Ik zou willen voorstellen om ….
- Misschien zouden we …..
- Wat bedoel je precies?
- Ik heb je hulp nodig om …
- Kan ik er later op terugkomen?
- Ik heb hier goed over nagedacht en besloten dat …..
- Ik wil er graag even over nadenken.
- Dit werkt niet voor mij.
- Ik zou wel willen helpen maar helaas …..
- Nee, sorry, ik kan niet.
- Ik begrijp wat je bedoelt.
- Waarin verschillen we van mening?
- Ik ben bang dat het niet mogelijk is om….
- Ik weet niet zeker wat je bedoelt.
- Ik zal het in gedachten houden
- Dat is een interessante vraag.
- Ik vind uw gedrag onaanvaardbaar.
- Kun je dat nog een keer herhalen?
- Ik begrijp waarom je dat denkt.
- Ik ga dit even overleggen met ……
- Ik geef daar liever geen antwoord op.
- Ik snap het niet. Kun je het uitleggen?
- Het spijt me dat je het zo voelt.
- Het is niks voor jou om zoiets pijnlijks te zeggen.
