Martine Mussies

Auteur

Na een hele rits aan studies is Martine Mussies nu als promovenda verbonden aan de Universiteit Utrecht. Via e-learning studeert ze neuropsychologie aan de universiteit van Chicago

Daarnaast werkt ze als musicus en musicoloog in de Domkerk in Utrecht.

Voor IK overtref me blogt Martine over haar zoektocht naar het realiseren van een zinvol leven.

Aan de hand van persoonlijke ervaringen, (neuro)psychologische modellen en oude verhalen (soms in een nieuw jasje) wil ze lezers inspireren tot geluk, gezondheid en enthousiaste productiviteit.

Meer over Martine vind je op haar persoonlijke blog.

Laatste berichten van Martine Mussies

onthechten
Zelfvertrouwen vergroten

Meer rust en minder stress door je te onthechten

Voor de zoveelste keer lig je ‘s nachts klaarwakker naar het plafond te staren. Te piekeren, te malen. Herkauwen wat er is gebeurd, bijvoorbeeld. Je zou er los van willen komen, maar hoe? Drie vuistregels en enkele reflectievragen om te onthechten. Slaap lekker!

329 keer bekeken