Goed voorbereid aan de start

In deze korte video’s maak je alvast kennis met een aantal belangrijke thema’s. Zo kunnen we tijdens de coachsessie sneller aan de slag met jouw situatie en wat jij wilt veranderen. Je kunt de video’s in je eigen volgorde bekijken.

Introductie

Welkom! Voordat we beginnen, leg ik kort uit hoe de bootcamp in elkaar zit en hoe je de startvideo’s kunt gebruiken.
bekijk video

Bewustzijn creeren

In deze video kijken we samen naar jouw patronen. Want pas als je ziet wat er gebeurt en waarom, kun je er ook iets aan veranderen.
Bekijk de video

In actie komen

Ontdek waarom in actie komen onmisbaar is als je assertiever wilt worden of meer zelfvertrouwen wilt krijgen.
bekijk de video

Bij jezelf blijven

Bij jezelf blijven op spannende momenten is één van de belangrijkste sleutels naar meer assertiviteit en zelfvertrouwen.
bekijk video

Stoppen met oordelen

Misschien ben jij wel je grootste criticus. Je ziet waarom wat milder zijn voor jezelf vaak veel beter werkt dan jezelf steeds afrekenen.
Bekijk de video

Verantwoordelijkheid nemen

Verantwoordelijkheid nemen voor je eigen gedachten, gevoelens en gedrag geeft je meer grip op jezelf.
bekijk de video

Het ‘fix’ virus

Je hoeft niet ‘gefixt’ of gerepareerd te worden om assertiever te worden of meer zelfvertrouwen te krijgen. Juist dat inzicht geeft vaak meer rust en ruimte om te groeien.
bekijk video

Goede reis

Ik wens je een goede reis naar meer assertiviteit en zelfvertrouwen. En ik geef je nog één verrassing mee voor onderweg.
Bekijk de video

Plan een kennismaking

We bespreken waar je tegenaan loopt, wat je wilt veranderen en of mijn aanpak past. Daarna bepaal je zelf of je wilt starten.
Plan een kennismaking