Remt je gebrek aan assertiviteit je op het werk?

Ervaar je het als moeilijk om nee te zeggen tegen collega’s? Vind je grenzen aangeven op en in je werk lastig? Heb je moeite met opkomen voor jezelf in lastige gesprekken? Dat zet druk op het plezier in je werk.

Je overweegt daarom een assertiviteitstraining om dit probleem in 1 keer goed op te lossen. Je wilt graag snel en merkbaar verbetering.

Een klassikale cursus assertiviteit is niet ideaal. Je zoekt meer een aanpak op maat, afgestemd op jou en liefst met persoonlijke begeleiding. Je groeit het snelst met een onverdeelde focus op jóuw specifieke vragen en uitdagingen.

Dat is precies wat deze individuele training “In 40 dagen assertiever worden in je werk” je biedt. In dit traject werk je samen met mij als jouw coach aan de verbetering van je assertiviteit.

Resultaat

Resultaat? Na afloop van dit traject:

En maak je geen zorgen je bent nog steeds helemaal jezelf.

Assertief zijn maakt geen botterik of haaibaai van je. Maar in dit individueel traject leer je wél om de juiste dingen te zeggen op de juiste momenten. Je zegt waar je voor staat en je staat voor wat je zegt.

Waarom 40 dagen

Wist je dat nieuw gedrag al na 40 dagen fysiek en blijvend zichtbaar is in de vorm van nieuwe paden in je hersenen? Deze nieuwe paden (neurale netwerken) ontstaan als je veelvuldig oefent in de praktijk. Precies wat je doet in deze training!

De persoonlijke aanpak maakt deze assertiviteitscursus zo effectief

Zoals gezegd: ik werk 1-op-1. Dus geen dagen met een groep in een lokaaltje, waar de aandacht verdeeld wordt over meerdere deelnemers. Wat je wel krijgt, zijn individuele sessies met je eigen persoonlijke, NOBCO gecertificeerde coach.

We stemmen het programma exact af op wat je nodig hebt:

Waar je ook op vastloopt: we gaan het samen aanpakken én oplossen. Al na de eerste sessies merk je het verschil.

Programma

Hoe ziet deze individuele assertiviteitscursus eruit?

Ik stem het traject af op jouw persoonlijke doelen, je werkplek en je professionele rol. Dus geen psychologische praatjes, rollenspellen of gegraaf in je verleden. Ik kijk naar het hier en nu, en wat jij daarin nodig hebt.

Ik werk met een mix van persoonlijke gesprekken, assertiviteit oefeningen, praktische handvatten voor op de werkplek en mail- en telefonisch contact naar behoefte.

Concreet is het programma als volgt ingericht:

Je krijgt dus alles wat je nodig hebt om de verandering te realiseren die je wilt, gebaseerd op een zorgvuldige intake. We werken samen aan je skills, halen drempels weg en we zorgen voor nieuw gedrag waarmee je je werkende leven leuker, bevredigender en succesvoller maakt.

Voor wie

Voor wie is dit programma geschikt?

De 1-op-1 training “Assertiever worden in je werk” is er voor jou als professional met een mbo+-, hbo- of wo-niveau.

Je werkomgeving is dynamisch. Je hebt veel contact met collega’s en/of klanten, en (goede) communicatie is belangrijk – voor het werk, maar ook voor jezelf.

Je bent je er heel erg van bewust dat verbetering van je assertiviteit het verschil kan maken in je professioneel functioneren, en misschien ook op andere gebieden.

Dat bewustzijn komt niet uit de lucht vallen, je loopt er al langer mee rond en je beseft dat het zich niet vanzelf gaat oplossen.

Assertief op het werk zijn is belangrijk voor je en daarom wil je daaraan werken en er je schouders eronder zetten, maar wel met gerichte, professionele ondersteuning.

Investering

In termen van netto tijdsbesteding is dit traject de meest efficiënte en effectieve manier om je assertiviteitsskills te verbeteren. Ik geloof niet in fluff â€“ alles in het traject is gericht op resultaat. Daarom zie je dat resultaat ook in zo’n korte tijd.

€ 1.495 (excl btw)

De prijs van dit traject is € 1.495,- exclusief btw. Of je dat nu vanuit je opleidingsbudget, werkgeversbijdrage of uit eigen zak betaalt: deze investering blijft je tot aan je pensioen rendement opleveren.

Want het is simpel: een juiste mate van assertiviteit, die je telkens weer kunt toepassen als de situatie daarom vraagt, zorgt ervoor…

Dit is de echte betekenis van voor jezelf opkomen en dat maakt een verschil van dag en nacht in je (werkende) leven.

Hoe werkt het?

1. Eerst kennismaken

We beginnen met een vrijblijvend kennismakingsgesprek. We bespreken waar je tegenaan loopt, wat je wilt veranderen en of mijn aanpak daarbij past. Daarna bepaal je zelf of je wilt starten.

2. Jouw persoon traject

We stemmen samen het traject af op jouw situatie, leerdoelen en de werksituaties waarin jij verandering wilt bereiken. Geen standaardprogramma dus, maar aandacht voor wat jij nodig hebt.

3. Aan de slag in de praktijk

Tussen de gesprekken ga je op je werk aan de slag met wat je hebt geleerd. We bespreken je ervaringen, kijken wat werkt en sturen bij waar dat nodig is.

4. Over de gesprekken

De coaching vindt online plaats via Teams of Zoom. Zo kun je de gesprekken eenvoudig vanuit huis of je werk volgen, zonder reistijd. Vind je het prettig om het eerste coachgesprek persoonlijk te doen? Dan kan dat face-to-face, op een locatie die we samen afspreken. De overige gesprekken vinden online plaats.

Plan een kennismaking

We bespreken waar je tegenaan loopt, wat je wilt veranderen en of mijn aanpak daarbij past. Je kunt je vragen stellen en krijgt een goed beeld van het traject. Daarna bepaal je zelf of je wilt starten.

Kies hieronder jouw dag en tijdstip om jouw vrijblijvende kennismakingsgesprek te plannen: