Zelfvertrouwen vergroten

Ben jij een wa!cker wijf?

door Nicolien Bot
554 keer bekeken

In mijn vorige blogs heb ik het gehad over vrouwen in spagaat en mannen in moeras. En als je daar de eigenschappen van herkende, kan je alleen maar verzuchten: “Ja, maar dát wil ik niet….”.

En terecht! Het is vermoeiend, het dient jou niet, en het dient zeker je omgeving niet. Wat dan wel?

Voor vrouwen heb ik het antwoord op deze vraag geformuleerd in “Wa!ckere wijven op W.E.G”, waarbij aan de ene kant wordt uitgegaan van de kwaliteiten die vrouwen in huis hebben ten dienste van de maatschappij, en anderzijds over mogelijkheden beschikken om vanuit hun (duurzame) energie te opereren, zodat (chronische) vermoeidheid en/of psychische klachten voorkomen kunnen worden.

Het is een pleidooi voor vrouwen die vanuit Waarachtigheid, Eigen wijsheid en Inspiratie hun weg zoeken in de wereld, welke functie ze ook bekleden.

Wat zijn wa!ckere wijven?

Vrouwen die:

  • Waarden als leidraad nemen in hun leven, in plaats van normen
  • Actief hun eigen wijsheid serieus nemen
  • Creatieve expressie zijn van hun individualiteit
  • Keuze-bekwaam in het leven staan
  • Evenwicht en balans zoeken in de hectiek van alledag
  • Rusten in het hier en nu als noodzakelijke voorwaarde beschouwen

Nou, dat is een mond vol… Wellicht heb je onmiddellijk beelden bij wat ik bedoel, maar misschien ga je nog harder zuchten, en denk je: “dat ben ik niet”, “beetje te zweverig”, “ver van me bed” , “gaat me niet lukken”, etc etc. Dat kan ik me heel goed voorstellen!

Ter geruststelling:

  • Je hebt dit al in huis! Je hoeft je alleen maar te herinneren aan jezelf.
  • Het is super concreet en toepasbaar in je eigen leven, dus dat zal ik aan de hand van interviews met wa!ckere wijven toelichten.
  • Het is in je dagelijkse bestaan te oefenen, elk moment van de dag, waar je ook bent, met wie je ook bent
  • Het zijn positieve richtinggevers in je eigen zoektocht, het is geen keurslijf waar je aan móet voldoen

Voorbeeld van een wa!cker wijf

Ik zal een voorbeeld geven van een vrouw die ik jaren geleden heb ontmoet, toen ik helemaal niet bezig was met vermoeide heldinnen of wa!ckere wijven. Zij vertelde mij een persoonlijk verhaal en dat is me altijd bijgebleven. Haar verhaal als eerste toelichting:

Ik logeerde jaren aan een stuk tweemaal per jaar in hetzelfde huisje op Terschelling. De eigenaresse van dat huisje runde haar huishouden, zorgde voor de kinderen en verhuurde fietsen terwijl haar man maanden achtereen werkzaam was op een booreiland. Een eenvoudige vrouw, een vriendelijke vrouw.

Toen ik daar weer eens arriveerde met laptop en hond, vertelde ze me dat haar man vier maanden daarvoor werkeloos was geraakt. Van de ene dag op de ander hield zijn werk op, en was hij hele dagen thuis. Hij neerslachtig op de bank, en zij, haar zelfstandigheid gewend, werd daar gek van. Ze zei: “ik heb het drie weken aangekeken.

Zelf wat wa!ckerder worden?
Dan is onze 1-op-1 cursus zelfvertrouwen ‘in 40 dagen je zelfvertrouwen vergroten’ geknipt voor je.

Toen ben ik naar hem toe gegaan en heb gezegd: “dit gaat niet goed, dit helpt ons niet. Er moet wat gebeuren”. En ze vertelde dat ze besloot om samen, van een vervallen schuurtje een dorp verderop, een gasthuisje te maken. Elke dag waren ze daar om acht uur in de ochtend en werkten tot vier uur ’s middags aan het huisje.

En na een paar moeizame weken begonnen ze er van te genieten, vonden elkaar weer en waren trots op wat ze maakten. En tegen mij zei ze heel simpel: “Dat was een goed besluit”.

Van wat ik nu weet van andere vrouwen, en van mezelf, kan ik alleen maar zeggen:

Zij was wa!cker.

Gratis download

25 praktische tips voor meer zelfvertrouwen op je werk

25 praktische tips voor meer zelfvertrouwen op je werk

Te weinig zelfvertrouwen kan behoorlijk aan je knagen. Het staat je werkplezier in de weg en het zet je prestaties soms onder druk. Met deze 25 praktische tips en ideeën kun je je zelfvertrouwen een kleine boost geven op je werk.

  • Zet de eerste stap om die onzekerheid aan te pakken
  • Direct te gebruiken op je werk (en prive)
  • Plus elke maand handige tips voor meer zelfvertrouwen
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Aanbevolen voor jou

Leidinggeven

Pffft, emoties van medewerkers. Hoe deal ik daarmee?

2998 keer bekeken
Zelfvertrouwen vergroten

Hoe ga je om met iemand die huilt op het werk

4399 keer bekeken
Assertiever worden nu-populair

7 makkelijke gesprekstechnieken om een moeilijk gesprek op de rit te houden

68984 keer bekeken
Burnout

Zo ga je beter stressbestendig met problemen op het werk om

2727 keer bekeken
Zelfvertrouwen vergroten

Deze 3 simpele dingen doen mensen die gelukkig zijn

5784 keer bekeken
Zelfvertrouwen vergroten

Hoe je gemakkelijk loslaat wat andere mensen van je vinden

6753 keer bekeken
Burnout

Bang om burn-out te raken? Met deze 7 tips raak je niet overwerkt

3799 keer bekeken
nu-populair Zelfvertrouwen vergroten

De 25 beste helpende gedachten om te stoppen met negatief denken

26675 keer bekeken
Zelfvertrouwen vergroten

Meer rust en minder stress door je te onthechten

5012 keer bekeken
Leidinggeven

Ongevraagd advies geven helpt nooit. Deze 7 wetten werken wel.

7734 keer bekeken

Recente artikelen

Zelfvertrouwen vergroten

Hoe ga je om met iemand die huilt op het werk

Het kan wat ongemakkelijk voelen, als iemand huilt op het werk. Wat kan je dan het beste doen? Zeggen dat hij/zij moet stoppen met huilen is niet de meest empathische reactie maar helemaal niks doen is misschien ook niet handig. Hoe kun je het beste omgaan met dit soort situaties? In dit blog lees je het.

4399 keer bekeken
gelukkig zijn
Zelfvertrouwen vergroten

Deze 3 simpele dingen doen mensen die gelukkig zijn

Misschien geloof jij het ook wel: dat altijd gelukkig zijn je ultieme doel in het leven is. Dat je je daardoor nu niet ok voelt en te kort voelt schieten omdat je er nog niet bent is natuurlijk een beetje vervelend. 3 ideetjes om dat aan te pakken.

5784 keer bekeken
Zelfvertrouwen vergroten

Hoe je gemakkelijk loslaat wat andere mensen van je vinden

Vat je alles persoonlijk op? Ben je bang voor reacties van andere mensen? Ben je teveel bezig met hoe je overkomt of wat anderen van je vinden? Heb je daardoor het gevoel dat je altijd moet aanpassen? Lees dan snel verder want in dit blog vertel ik je hoe je dat kunt loslaten.

6753 keer bekeken
helpende gedachten
nu-populair Zelfvertrouwen vergroten

De 25 beste helpende gedachten om te stoppen met negatief denken

Merk jij aan jezelf dat je negatief denkt over jezelf? Is dat eigenlijk best vermoeiend en houdt dat je tegen in wat je wilt bereiken? Met deze 25 helpende gedachten zet je een eerste stap om dat aan te pakken zodat jij precies kunt zijn wie jij bent en kunt laten zien wat je in huis hebt.

26675 keer bekeken